기도할 때 잡념이 너무 많이 일어나요

작성자
무량암
작성일
2017-07-15


[질문]
기도할 때 잡념들이 참 많이 일어납니다. 그때 어떻게 해야 합니까?

[범신 스님]
해를 가린 구름을 걷어낼 수 있을까요?

그냥 바라 보세요.

기도할 때 잡념들이 일어나는 것을 억지로 떨쳐내려고 애쓰지 말고, 그저 무심하게 바라보세요.

그러다보면 잡념들이 점점 줄어들어서 정념에 이를 수 있습니다.

기도할 때, 잡념이 일어나는 것은 그동안 자신의 내면을 들여다보는 일에 익숙치 않다가,
기도를 통해서 비로소 마음이 가라앉으면서 평소에도 끊임없이 일어났던 잡념의 소용돌이를 비로소 보게되는 것과 같다 할 수 있겠습니다.

그러므로, 잡념이 일어나는 것을 본다는 것은 어찌보면 참 좋은 신호라고 할 수 있지요.

그렇기에 그 잡념들을 무심히 바라보는 것 - 그것이야말로 관(觀)수행을 실천하는 것이 되니,
좀더 발전하면 곧바로 염불삼매로 이어지는 것이 될 것입니다.

 
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